5 Gründe, die für die seitliche Stillposition sprechen

Ein Baby zu betreuen ist kein Kinderspiel. Neben der Euphorie bringt die Mutterschaft auch Schmerzen, Erschöpfung und ein Wechselbad der Gefühle mit sich. Dazu kommt noch die neue Verantwortung des Stillens.

Das Schlimmste ist, dass es keinen Urlaub gibt. Ungeachtet von Müdigkeit, Krankheit und Schmerzen müssen Sie da sein, um den Bauch Ihres kleinen Menschen zu stillen. Wir verstehen deinen Schmerz, Mama. Deshalb hier alles im Detail über die seitliche Stillposition, eine Stillhaltung für alle schweren Zeiten.
 

Wie man in der seitlichen Stillposition stillt

Das Stillen in der Seitenlage ist eine der bequemsten Stillpositionen für stillende Mütter. Um in der Seitenlage zu stillen, legen Sie sich auf die Seite und legen ein Kissen unter Ihren Kopf. Sie können einige Kissen hinter sich aufstapeln, um sich besser abzustützen. Um den Komfort zu erhöhen, können Sie ein Kissen zwischen Ihre Knie legen.
 
Legen Sie Ihr Baby so hin, dass es Ihnen zugewandt ist. Achten Sie darauf, dass sein Mund auf Ihre Brustwarze ausgerichtet ist. Sie können entweder Ihren Arm auf die Unterseite legen, um Ihren Kopf zu stützen, oder Sie können Ihr Baby in die Wiege legen. Im letzteren Fall können Sie Ihr Baby durch den Halt sanft an Ihre Brust ziehen, während Sie es stillen.
 
In der seitlichen Stillposition müssen Sie Ihre Brust möglicherweise zeitweise abstützen. Beachten Sie, dass Sie Ihre Brüste nicht zu Ihrem Baby führen sollten. Vielmehr sollten Sie Ihr Baby zu sich heranziehen und es zum Stillen führen.
 
Um das richtige Anlegen zu gewährleisten, prüfen Sie, ob der Mund des Babys weit geöffnet ist. Wenn nicht, streicheln Sie sanft die Wangen. Dadurch wird der Mund des Babys weit geöffnet, weil der Wühlreflex stimuliert wird. Der Wühlreflex ist nichts anderes als die Fähigkeit eines Neugeborenen, der Berührung zu folgen und die Brust oder die Flasche aufzuspüren - im Grunde seine Nahrungsquelle. Dieser Reflex verschwindet automatisch nach 4 Monaten.
 
Sobald das Kind richtig an der Brust sitzt, lassen Sie es trinken, bis es satt ist. Sobald sich Ihre Unterbrust leer anfühlt, können Sie sich entweder auf die andere Seite drehen und die gleiche Positionierung wiederholen, damit Ihr Baby an der zweiten Brust trinken kann. Andernfalls können Sie sich nach vorne beugen und die zweite Brust anbieten.
 
Achten Sie jedoch darauf, dass Sie erst die Seite wechseln, wenn eine Brust völlig leer ist. Ein Milchstau über einen längeren Zeitraum kann zu Verstopfung, verstopften Milchgängen und Mastitis führen.
 

Situationen, in denen die Seitenlage am hilfreichsten ist

1. Stillen nach einer Kaiserschnittentbindung
Sich von einer Operation zu erholen, ist kein Kinderspiel. Darüber hinaus kann es sehr anstrengend sein, sich ständig um die Bedürfnisse Ihres Babys kümmern zu müssen. Nach einem Kaiserschnitt ist es unangenehm, lange Zeit aufrecht zu sitzen. Die Seitenlage ist die Rettung beim Stillen nach einem Kaiserschnitt.
 
In dieser Haltung liegt das Baby nicht auf Ihnen. So wird der Druck, der sonst auf Ihren Schnitt und Ihre Bauchregion ausgeübt werden könnte, vermieden. Sie können sich bequem auf die Seite legen, Ihr Baby stützen und füttern, ohne dass Ihre Schnittführung zusätzlich belastet wird.

2. Im Krankenhaus
Das Stillen beginnt sofort innerhalb weniger Stunden nach der Entbindung. Es ist klar, dass die Geburt eines Babys sehr anstrengend ist und es Wochen dauert, bis sie verheilt ist. Nach ein paar Stunden würde die Erschöpfung Ihren Körper noch trüben. In solchen Situationen lässt sich das Baby am besten in der Seitenlage stillen.
 
 Einige frischgebackene Mütter ziehen es vor, nach der Geburt in der Rückenlage zu stillen. Wenn Sie jedoch zu müde sind, um sich aufzurichten, ist es am einfachsten, sich auf die Seite zu rollen, Ihren kleinen Menschen an sich heranzuziehen, das Gitter des Krankenhausbettes hochzuziehen und mit dem Stillen zu beginnen.

3. Stillen, wenn Sie krank oder müde sind
Stillen kann anstrengend sein, wenn Sie krank sind. Wenn Ihr Körper Sie im Stich gelassen hat, kann es eine Qual sein, sich zum häufigen Stillen aufzuraffen. Wir können das aber nicht verhindern. Warum also nicht gleichzeitig stillen und ausruhen?
 
In der Seitenlage können Sie genau das tun. Auch wenn Sie nicht krank, sondern nur müde sind oder nachts stillen, müssen Sie sich nicht zwingen, sitzen zu bleiben, bis Ihr Baby satt ist. Legen Sie sich einfach auf die Seite und passen Sie Ihr Baby an, um ihm das Anlegen zu erleichtern.

4. Sie haben große Brüste
Wenn Sie große Brüste haben, kann es sehr unangenehm werden, eine geeignete Position zum Stillen zu finden. Wenn Sie sich gefragt haben, wie Sie Ihr kleines Baby an Ihren großen Brüsten anlegen können, dann können wir Ihnen sagen, dass die Seitenlage eine der bequemsten Stillpositionen für stillende Mütter mit großen Brüsten ist.

Probieren Sie es aus und Sie werden feststellen, dass dies der perfekte Halt für Sie ist. Wenn Sie jedoch Probleme haben, wenden Sie sich an eine Stillberaterin und lernen Sie die richtigen Techniken, um Ihr Baby anzupassen und den Anlegevorgang zu meistern.

5. Wenn Ihr Baby schläft
Alle frischgebackenen Mütter wissen, wie mühsam das Füttern eines schlafenden Babys sein kann. Es hat sich gezeigt, dass schläfrige Babys in der Seitenlage länger und ausreichend gestillt werden. In anderen Positionen, wie der Wiege, der Kreuzwiege oder der aufrechten Position, sind die Babys zu eng aneinander gepresst und schlafen nur halbvoll ein. In der Seitenlage haben schläfrige Babys die Möglichkeit, zu stillen und sich gleichzeitig auszuruhen.

 
 

Was zu beachten ist

Wir haben soeben gesehen, dass die Seitenlage für Mütter in einer Vielzahl von Situationen ein Segen ist. Eine Sache sollten Sie sich jedoch merken. Schlafen Sie niemals in der Seitenlage ein, während Sie Ihr Baby stillen. Egal, ob Sie stillen, wenn Sie krank oder müde sind oder sich von einer Operation erholen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Baby nach dem Stillen in das Kinderbettchen legen.
 
Gemeinsames Schlafen während des Stillens erhöht oft das Risiko von SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) durch Ersticken. Egal, wie unwiderstehlich sich das Einschlafen in der Kuschelposition anfühlt, bemühen Sie sich, Ihr Kind nach dem Stillen in sein Bettchen zu legen, um seine Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten.
 

Fazit

Stillende Mütter greifen immer wieder auf die seitliche Stillposition zurück und finden so den Komfort und die Freiheit, nach der sie sich sehnen. Ob direkt nach der Entbindung oder an einem bestimmten Tag, an dem die Müdigkeit Sie bedrückt, können Sie die Seitenlage ausprobieren.
 
 Es ist gut, wenn Sie im Krankenhaus Hilfe bekommen haben, um die richtige Position zu lernen. Wenn nicht, können Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stillberaterin wenden, um weitere Unterstützung zu erhalten. Haben Sie Geduld, während Ihre Lernkurve Form annimmt, und genießen Sie jeden Moment Ihrer schönen Reise.