Die besten Stillpositionen - Anzeichen für ein gutes Anlegen

Stillen ist ein wohltuendes Gefühl. Am Anfang kann es jedoch mühsam sein, zumindest bis Ihr Baby die perfekte Position zum Anlegen gefunden hat. In diesem Beitrag werden wir einige der besten Stillpositionen besprechen und einen Blick auf die Anzeichen für ein gutes Anlegen werfen.
 

Die besten Stillpositionen

Hier sind einige der häufigsten Stillpositionen, die von stillenden Müttern praktiziert werden.
 
Anlehnende Position
Diese Position wird im Volksmund als biologische Stillposition bezeichnet, da sie die natürlichen Fütterungsinstinkte des Babys auslöst. Bei dieser Position liegt die Mutter halb auf dem Rücken und das Baby liegt auf ihr, Bauch an Bauch. Wenn das Baby hungrig ist, drückt es sich durch den Körper der Mutter und krabbelt zur Brust.
 
Seitlich liegende Position
Dies ist eine sehr entspannende Position zum Stillen. In dieser Position liegen Mutter und Baby auf der Seite, einander zugewandt, Bauch an Bauch. Wenn Sie müde, erschöpft oder krank sind oder sich von einem Kaiserschnitt erholen, können Sie diese Position wählen.
 
Aufrechtes Stillen
Wie der Name schon sagt, müssen Sie bei dieser Stillposition Ihr Baby aufrecht und so positionieren, dass es Sie rittlings umschlingt. Diese Position ist auch als Koala-Haltung bekannt und eignet sich sehr gut für ältere Säuglinge.

Da Ihre Neugeborenen noch keine stabile Nackenkontrolle haben, brauchen sie in dieser Position viel Unterstützung. Wenn Ihr Baby jedoch unter Reflux oder einer Ohrenentzündung leidet, gibt es keine bessere Position als diese.
 
Halten in der Wiege
Dies ist eine klassische Stillposition. Die Mutter wiegt ihr Kind in der Armbeuge. Wenn Ihr Baby an der rechten Brust gestillt wird, sollten Sie es mit der rechten Hand wiegen und andersherum. Mit der freien Hand können Sie den Körper, der quer über Ihrer Brust liegt, stützen oder streicheln.
 
Damit ist die Liste noch lange nicht zu Ende. Es gibt noch viele weitere Stillpositionen, über die Sie lesen und die Sie ausprobieren sollten, bevor Sie sich für eine entscheiden. Aber kommen wir nun zum Hauptthema unserer heutigen Diskussion - den Anzeichen für ein gutes Anlegen.
 

Anzeichen für ein gutes Anlegen

Keine Verletzung der Brustwarze
Stillende Mütter neigen dazu, die Empfindlichkeit der Brustwarze mit einer Verletzung der Brustwarze zu verwechseln. Empfindliche Brustwarzen sind sehr häufig, wenn Sie mit dem Stillen beginnen. Ihre Brustwarzen fühlen sich einige Sekunden lang wund an, wenn Ihr Baby zu saugen beginnt. Diese Empfindlichkeit lässt jedoch nach und verschwindet vollständig, sobald Ihr Baby ein paar Wochen alt ist.
 
Wenn der Schmerz in der Brustwarze jedoch während der gesamten Stillzeit anhält, handelt es sich um eine Verletzung der Brustwarze, die durch ein schlechtes Anlegen verursacht wurde. Eines der wichtigsten Anzeichen für ein gutes Anlegen ist daher, dass Ihre Brustwarze nicht schmerzt, wenn Ihr Kind saugt.
 
Das Kinn des Babys berührt Ihre Brust
Wenn Sie mit dem Stillen beginnen, achten Sie darauf, dass das Kinn des Babys als erstes Ihre Brust berührt und seine Nase auf Höhe der Brustwarze liegt. Diese Positionierung gewährleistet ein gutes Anlegen. Denn so können sie ihr Köpfchen nach hinten neigen, was das Trinken erleichtert, so wie wir unseren Kopf beim Trinken ein wenig neigen.
 
Wenn Sie ihnen Ihre Brust anbieten, achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Brustwarze den Gaumen des Kindes berührt. Wenn nicht, ist es Zeit für einen neuen Versuch. Im Idealfall sollten die Brustwarzen und der Warzenhof der stillenden Mutter zwischen Gaumen und Zunge liegen, damit das Baby darauf drücken und Milch abgeben kann. Wenn Ihr Baby Milch saugt, spüren Sie außerdem, wie seine Zunge über Ihren Warzenhof und Ihre Brustwarze streicht.
 
Kopf und Schultern des Babys sind in einer Linie
Auch die besten Stillpositionen garantieren nicht das richtige Anlegen. Sie können jede Position wählen, die Sie für geeignet halten. Als Faustregel gilt jedoch, dass Kopf und Schulter Ihres Babys in einer Linie liegen müssen.
 
Stellen Sie sich vor, Sie müssten Ihren Kopf drehen und über Ihre Schultern trinken. Schwierig, oder? Wie kann sich der kleine Mensch nur so sehr anstrengen? Wenn der Kopf und die Schulter Ihres Babys nicht in einer Linie liegen, dann ist es nicht richtig angelegt. In einer solchen Position ist nicht nur das Unbehagen besorgniserregend. Sie sollten wissen, dass Ihr Baby dadurch auch ein erhöhtes Risiko hat, viel Luft zu schlucken, was zu Reflexen führen kann.
 

 

Es ist nicht nur Ihre Brustwarze, die im Mund ist

Ein sehr wichtiger Tipp, den Sie beim Stillen von Neugeborenen beachten sollten, ist, dass es kein Zeichen für ein gutes Anlegen ist, wenn sich nur Ihre Brustwarze im Mund Ihres Babys befindet. Die Brustwarze muss zusammen mit Teilen des Warzenhofs in den Mund eingeführt werden. Der Grund dafür ist, dass sich die Milchdrüsen hinter dem Warzenhof befinden.
 
Wenn sie durch das Saugen Ihres Babys während des Stillens stimuliert werden, wird daher Milch produziert. Außerdem müssen Sie darauf achten, dass der größte Teil des unteren Teils des Warzenhofs und nur ein Teil des oberen Teils in den Mund des Babys passt. Diese Asymmetrie deutet darauf hin, dass Ihr Baby richtig an der Brust angelegt hat.
 
Ein weiterer Punkt, auf den Sie beim Stillen achten sollten, ist, dass sich die Lippen Ihres Babys wie eine Blume um Ihre Brüste herum ausbreiten müssen. Wenn die Lippen eingeklemmt sind, brechen Sie das Anlegen ab und versuchen Sie es erneut.
 

Sie spüren das Saugen Ihres Babys

Wenn Ihr Baby mit dem Stillen beginnt, spüren Sie ein Ziehen in Ihrer Brust. Nach ein paar Mal Stillen können Sie das Saugverhalten Ihres Babys herausfinden. Bei den meisten Babys ist die Anfangsphase des Stillens durch häufiges Saugen gekennzeichnet, um die in Ihren Brüsten gespeicherte wässrige Milch zu gewinnen.
 
Dadurch wird der Loslassreflex ausgelöst, durch den Ihr Gehirn Ihren Brüsten signalisiert, mehr Milch zu produzieren. Die danach fließende Milch hat eine dickere Konsistenz, so dass Sie das Saugen mit Pausen unterbrechen. In der Endphase des Stillens nimmt die Häufigkeit der Pausen zu, da die Muttermilch zu diesem Zeitpunkt am dicksten ist.
 
Ein weiterer interessanter Aspekt ist das Ausatmungsgeräusch Ihres Babys nach jedem Schlucken von Milch. Und während es saugt, können Sie sehen, wie sich sein Kinn auf und ab bewegt und wie sich sein Kiefer und seine Schläfe im Gleichschritt bewegen.
 

Fazit

Wenn das Anlegen Ihres Babys alle Kriterien erfüllt, über die wir gesprochen haben, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt und Sie es noch einmal versuchen möchten, dann stecken Sie Ihren sauberen Finger vorsichtig in den Mundwinkel des Babys. Dadurch wird der Sog unterbrochen. Dann können Sie das Kind herausziehen und ihm erneut die Brust anbieten.
 
Das Beherrschen des Anlegens braucht einige Zeit. Seien Sie also nicht beunruhigt, wenn Ihr Neugeborenes nicht gleich am ersten Tag den Dreh raus hat. Probieren Sie einige der oben beschriebenen Stillpositionen aus, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an eine Stillexpertin. Sie haben Lösungen für alle Ihre Probleme.